لکه‌های پوستی‌ نتیجه بد غذایی

گفتنی است بهترین زمان برای بهره گیری از نور خورشید در هنگام طلوع آن است.بررسی ها نشان می دهند نور مستقیم خورشید تولید ملانین در پوست می کند که این ملانین سبب تولید لکه های تیره می شود.

از دیگر عوامل بروز لکه های تیره، کمبود ویتامین های ضروری بدن مانندA ,C,E است زیرا این ویتامین ها سطح پوست را از سلول های مرده پاک می کنند.

پزشکان توصیه می کنند تا افرادی که دچار این مشکل شده اند پس از مراجعه به پزشک در کنار مصرف داروها و محلول های موضعی که اغلب حالت لایه بردار دارند، از کرم ضد آفتاب نیز استفاده کنند.

از دیگر وسایل ضروری در فصول گرم سال عینک آفتابی ،کلاه و دستکش است تا بدن کمترین صدمه را در اثر تابش نور خورشید ببیند.

اگر شما در آلمان و یا کشور‌های اروپایی دیگر زندگی‌ می‌کنید، بهترین و ارز‌ن‌ترین راه برای خرید کرم‌های دست و صورت سایت آمازون است.