Deutsch-Iranischer Sozial & Kultur Verein e.V انجمن اجتماعی و فرهنگی آلمانی ـ ایرانی شهر بوخوم (ایرانیان ساکن آلمان)

دم صبح است؛ خواب تان نبرده. تصمیم می گیرید چند خط کتاب بخوانید تا شاید حواس تان از افکار منفی پرت شود و کمی آرام شوید، اما صدای جاروی پاکبانی که کوچه را برای طلوع آفتاب مهیا می کند، مثل ...

مهرداد (استیون) بیت آشور مدافع تیم فوتبال سن خوزه آمریکا جدیدترین بازیکن دورگه ای است که کی روش به تیم ملی فوتبال ایران دعوت کرده است. کارلوس کی روش فهرست ۲۷ نفره از بازیکنان دعوت شده به تیم ملی ایران ...

کفش‌ ورزشی مناسب، قسمت ضروری انجام هر تمرین ورزشی است. انتخاب کفش ورزشی مناسب در سلامت عضلات و اسکلت شما در حین ورزش موثر می باشد. یک کفش مناسب می‌تواند جلوی بروز بسیاری حوادث، جراحات و دردها را بگیرد. پیش ...

در بین برخی ورزشکاران شایع است که هورمون رشد می‌تواند عضلات را بزرگ کند و سیستم هوازی را تقویت کند. لذا آن‌ها دست به مصرف این هورمون و ترکیبات وابسته به آن می زنند. هورمون رشد (growth hormone) به طور ...

شبکه رادیویی آلمان اعلام کرد ایران با درخشش مهاجم و دروازه بانش مقابل کره، مسافر جام جهانی شد و مردمش جشن باشکوهی را تجربه کردند. شبکه رادیویی وستفالیا آلمان در گزارشی از تیم های راه یافته قاره آسیا به جام ...

عابدزاده درسال ۱۳۴۵ در سرزمین سوزان ایران(آبادان) ششمین فرزند خانواده بدنیا آمد.وی را احمدرضا نام نهادند.در کودکی بر روی زمین‌های داغ ودر زیر آفتاب سوزان آبادان به دنبال توپ می‌دوید. روزهای شوکوفایی خودرا پس از مهاجرت به اصفهان آغاز کرد. ...

اقدامات اولیه درمانی در آسیب های ورزشی شامل مراحل زیر است : ۱- محافظت و پیشگیری از آسیب بیشتر، مثلاً با استفاده از وسایل کمک ارتوپدی ۲- استراحت که بسته به نوع آسیب از فرم مطلق آن تا استراحت نسبی ...

کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا نسبت به مضرات فرو بردن آب آلوده داخل استخرهای عمومی برای افراد علاقه‌مند به شنا کردن در این استخرها هشدار دادند. افراد باید مراقب باشند آب داخل استخرها از راه دهان وارد بدن ...

به گزارش انتخاب ورزشی، شاید دیوید بکام بهترین بازیکن نسل خود نبود ولی خبر خداحافظی او از دنیای حرفه‌ای فوتبال مثل یک بمب، رسانه‌های مختلف را تحت تاثیر قرار داد. آنها نه فقط برای شیوه بازی او که بیشتر برای ...

یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند، می پرسند این است که استفاده از تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ تردمیل ...